Naturopathie

La naturopathie a pour mission de prévenir la maladie, de conserver la santé, ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain. OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) La naturopathie regroupe des techniques naturelles comme…

Sophrologie / Ateliers Sophro-Théâtre

Besoin de faire une pause, de prendre soin de vous, de vous reconnecter avec votre corps, d’apprivoiser vos émotions ??? Durant ces ateliers nous irons visiter les techniques respiratoires, de relaxations dynamiques (sophrologie) avec quelques exercices de théâtre (diction, projection…

Coaching alimentaire

Le mental et le corps ne font qu’un. C’est sur ce postulat que j’ai bâti mon approche de coaching. Parce que le corps réagit aux émotions du quotidien, et que le quotidien en est riche, je propose de façon modulaire…

Sophrologie / Méditation pleine conscience

La sophrologie est une méthode et des pratiques psycho-sensorielles qui permettent de passer de « j’ai un corps » à « je suis un corps ». Pressés par notre vie quotidienne, nous oublions nos émotions et sensations, n’écoutons plus notre…

Psychothérapie enfant, adolescent, adulte

La psychothérapie se pratique sous la forme d’entretiens en face à face dans une écoute active et bienveillante. Pour les enfants, elle sera plutôt centrée sur le jeu. Nous accueillons aussi adolescents et adultes, dans un cadre confidentiel et soutenant.…

Bilan psychologique enfant, adolescent, adulte

Le bilan psychologique a pour objectif de vous aider à comprendre votre fonctionnement psychique dans une approche holistique, aussi bien dans la dimension cognitive et intellectuelle que dans la dimension affective et émotionnelle. Il s’élabore en plusieurs étapes sur au…

Art-thérapie

L’art-thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques. C’est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique pour se connecter à tout ce qui constitue sa vie intérieure – les émotions, sentiments, rêves… – pour les…

Méthode Snoezelen

Plus qu’une méthode, l’approche Snoezelen est une démarche d’accompagnement, une manière d’être, une posture d’écoute et d’observation. Elle se pratique dans un espace spécialement aménagé à cet effet, proposant différentes stimulations et permettant une exploration psycho-corporelle et sensorielle qui privilégie…

Réflexologie plantaire chinoise

La réflexologie plantaire est une discipline de thérapie manuelle fondée sur le principe que les plantes des pieds reflètent le corps tout entier et que la stimulation de certaines zones dites “réflexes” aura une action bénéfique sur la partie du…

Chiropraxie

La chiropraxie (ou chiropratique) est une profession manuelle qui a pour objet la détection, la correction et la prévention des troubles neuro-musculo-squelettiques et de ses conséquences sur le corps humain, dans son ensemble. Elle s’adresse à tous : les actifs,…

Ostéopathie

L’ostéopathie est une pratique thérapeutique manuelle qui cherche à identifier et analyser l’origine de certains symptômes en explorant les différents systèmes du corps humain pris dans son ensemble. Il s’agit donc d’une approche dite « systémique » permettant d’avoir une…

Yoga prénatal et post-natal

Le Yoga prénatal est une activité physique appropriée à la grossesse. Maintenir une activité régulière douce permet au corps de mieux appréhender les changements corporels. La séance se décompose comme suit : relaxation – exercices posturaux avec respiration – exercices…