La psychothérapie se pratique sous la forme d’entretiens en face à face dans une écoute active et bienveillante. Pour les enfants, elle sera plutôt centrée sur le jeu. Nous accueillons aussi adolescents et adultes, dans un cadre confidentiel et soutenant.…
L’objectif de la Gestalt Thérapie est d’établir ou rétablir la bonne santé dans le contact entre l’organisme et son environnement. Dans cette démarche thérapeutique, la personne accompagnée réapprend à être l’artisan de sa vie, d’avoir la capacité de faire des…
La naturopathie a pour mission de prévenir la maladie, de conserver la santé, ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain. La naturopathie regroupe des techniques naturelles comme la nutrition, la phytothérapie, les techniques manuelles, l’hydrologie ou encore…
Les soins inspirés du Rebozo sont des rituels ancestraux utilisés initialement en post-partum pour pouvoir aider la femme à récupérer et fermer le bassin. L’objectif de cette inspiration du soin est de pouvoir le proposer dans d’autres contextes. Ces rituels…
La réflexologie plantaire est une discipline de thérapie manuelle fondée sur le principe que les plantes des pieds reflètent le corps tout entier et que la stimulation de certaines zones dites « réflexes » aura une action bénéfique sur la partie du…
Besoin de faire une pause, de prendre soin de vous, de vous reconnecter avec votre corps, d’apprivoiser vos émotions ??? Je vous propose des accompagnements individuels ou en groupes, durant lesquels nous irons visiter les techniques respiratoires, de relaxations dynamiques…
La Sophro-Méditation : une rencontre entre la sophrologie et la méditation pleine conscience. Elle invite à une exploration intérieure tout en douceur, pour mieux gérer le stress, cultiver la sérénité et renforcer l’équilibre corps-esprit. À travers des exercices simples et accessibles,…
Le bilan psychologique a pour objectif de vous aider à comprendre votre fonctionnement psychique dans une approche holistique, aussi bien dans la dimension cognitive et intellectuelle que dans la dimension affective et émotionnelle. Il s’élabore en plusieurs étapes sur au…
L’art-thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques. C’est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique pour se connecter à tout ce qui constitue sa vie intérieure – les émotions, sentiments, rêves… – pour les…
Le programme MBCT (Mindfullness Based Cognitive Therapy) est une thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Elle a été développée, en 1998, par John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal docteurs en psychologie de l’université de Toronto et vise à prévenir…
L’ostéopathie est une pratique thérapeutique manuelle qui cherche à identifier et analyser l’origine de certains symptômes en explorant les différents systèmes du corps humain pris dans son ensemble. Il s’agit donc d’une approche dite « systémique » permettant d’avoir une…
La chiropraxie (ou chiropratique) est une profession manuelle qui a pour objet la détection, la correction et la prévention des troubles neuro-musculo-squelettiques et de ses conséquences sur le corps humain, dans son ensemble. Elle s’adresse à tous : les actifs,…
Le Hatha Yoga est le yoga traditionnel. Il se concentre sur les postures (appelées Asanas) et sur la respiration (appelée Pranayama). Les postures sont maintenues un temps afin de favoriser un relâchement du corps et de l’esprit. Le cours se…
L’approche Snoezelen s’articule autour : • De propositions d’expériences individualisées autour des différentes modalités sensorielles : visuelles, sonores, olfactives, tactiles, kinesthésiques, gustatives ; • Du respect de la personne, de ses rythmes, en la laissant être actrice de ses soins, dans…
Le neurofeedback NeurOptimal utilise la capacité du cerveau à se remodeler en ajustant les connexions neurones, favorisant ainsi l’auto-régulation et l’auto-réparation. Vous êtes confortablement installé dans un fauteuil, dans un lieu agréable. Vous écoutez de la musique ou vous regardez…