Prendre soin de soi, ça s’apprend !

Les séances de yoga du rire chez Sève & Papillon sont une tradition depuis toujours et nous avons vécu plein de moments réjouissants ces dernières années. Pour les novices, le yoga du rire, c'est quoi ? Alors déjà, ce n'est pas le yoga tel que vous le connaissez. Il est accessible à tout le monde ! Pas besoin d’être souple, on ne fait pas de postures ! On « travaille » surtout sur la respiration, comme on le fait aussi en yoga. Après un réveil corporel, nous vivons des mises en situation où l'on va rire ; en fait, ce…

Marie Canavesio t'accueille lors de cet atelier en groupe d'une heure et demie pour échanger dans la bonne humeur sur la difficulté à s'aimer, à mieux se connaître, à communiquer avec les autres pour se sentir mieux et développer tes forces et tes ressources. Alors si tu ne te sens pas toujours à l'aise avec les autres, si tu manques de confiance pour t'exprimer dans le respect de qui tu es, si tu as l'impression que les autres ne te comprennent pas toujours, si tu te sens différent.e sans vraiment savoir pourquoi, cet atelier est fait pour toi !  …

Lors de cet atelier thématique en petit groupe, animé par Virginie Nègre, réflexologue et aromatologue, nous approfondirons certaines notions déjà abordées lors de l’atelier d’initiation. Il est donc nécessaire d’avoir déjà de bonnes bases en aromathérapie pour pouvoir tirer tout le bénéfice du contenu de cet atelier. Comment faire face aux infections hivernales grâce aux huiles essentielles ? Quelles sont les huiles essentielles à avoir chez soi pour passer un bon hiver ? Comment les utiliser en toute sécurité et dans quelles circonstances ? Voilà toutes les questions auxquelles elle vous apportera des réponses pour traverser l’hiver dans les meilleures…

Rompez l'isolement, poussez la porte et venez rencontrer et partager un moment convivial avec d'autres parents ! Ludivine Mercuriali se fera un plaisir de vous recevoir au Centre tous les vendredis matins pour créer du lien, sortir de l'isolement du congé maternité, et partager un moment de convivialité entre parents et avec les petits dans un espace accueillant. Des tapis et jeux d'éveil sont présents pour les enfants. L'occasion parfaite pour rencontrer d'autres parents Perreuxiens et échanger dans une ambiance bienveillante ! Ces temps de rencontre, hebdomadaires depuis cette rentrée 2022-2023, se font en partenariat et avec le soutien de…

L'objectif de cette rencontre avec Christophe Brie, Gestalt-praticien, est de mieux comprendre et d'accepter le besoin de l’adolescent, de chercher à individualiser ses enjeux de vie au regard des rapports qu’il entretient avec lui, avec les autres, avec la société Au programme : Introduction du sujet : L’adolescence est le moment critique pour être en contact avec les questions existentielles. Quitter l’enfance et la préoccupation majeure de jouer – Le bagage génétique, l’environnement vécu pendant l’enfance, la transformation du corps La préoccupation de construire ou non une nouvelle image de soi Temps d'échange et de réflexion : Vous serez appelés à réfléchir sur…