Prendre soin de soi, ça s’apprend !

Centre Solidaire de Prévention et de Thérapies Complémentaires

Choisissez la ou les thérapies complémentaires les plus adaptées à votre état de santé et votre tempérament

Bénéficiez d’un entretien d’accueil gratuit pour vous aider à choisir la thérapie ou le parcours qui vous convient ou vous correspond le mieux,

Tous les professionnels du Centre sont diplômés, compétents et engagés au travers d’une Charte de Déontologie,

Nous appliquons des tarifs justes, pour vous comme pour les praticiens. Ils peuvent cependant être modulés pour s’adapter aux petits revenus dans un esprit solidaire.

Participez à des ateliers, cours et conférences pour devenir pleinement acteur ou actrice de votre bien-être et de celui de la planète.

Nous privilégions les techniques simples, faciles à acquérir et à mettre en œuvre au quotidien, pour faciliter les vrais changements

Les temps de partage sont conviviaux, ce qui favorise les apprentissages et la mise en œuvre chez soi,

Nos intervenant.e.s sont sélectionné.e.s pour leurs compétences et leur expérience.

Séances de Hatha Yoga tous les lundis midi de 12h15 à 13h15

Le Hatha Yoga est le yoga traditionnel. Il se concentre sur les postures (appelées Asanas) et sur la respiration (appelée Pranayama). Ces postures sont maintenues pendant un moment afin de […]

10€ la séance - Abonnement minimum de 5 séances
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16 septembre 2024
Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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Sophro-méditation : tous les lundis soirs de 19h à 20h30

La sophrologie est une méthode et des pratiques psycho-sensorielles qui permettent de passer de « j’ai un corps » à « je suis un corps ». Pressés par notre vie […]

10€ par séance - Abonnement de 5 séances minimum
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16 septembre 2024
Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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Sophro-méditation : tous les mardis matin de 10h30 à 12h

La sophrologie est une méthode et des pratiques psycho-sensorielles qui permettent de passer de « j’ai un corps » à « je suis un corps ». Pressés par notre vie […]

10€ par séance - Abonnement de 5 séances minimum
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17 septembre 2024
Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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Sophro-théâtre spécial Teens – Session Découverte pour les 9-16 ans – Les 18 et 25 septembre 2024

Les ateliers de sophro-théâtre « spécial Teens » s’adressent aux plus jeunes (à partir de 9ans) pour les aider à renforcer leurs capacités à prendre la parole en classe et […]

40€ pour les deux séances
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18 septembre 2024
Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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No stress pour la rentrée avec le sophro-théâtre les mercredis 18 et 25 septembre de 19h à 20h30

Nathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, vous propose de participer à ses ateliers de sophro-théâtre. Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, […]

40€ pour les deux séances
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18 septembre 2024
Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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Adhérez à Sève & Papillon, pour participer à une vie associative chaleureuse et conviviale.

Chez Sève & Papillon, nous prenons soin les un.e.s des autres dans le partage et la bienveillance,

Nous aimons les temps de convivialité informels et gratuits : repas, sorties, animations…

Chacun peut contribuer à sa mesure à la vie de l’association. Nous favorisons l’échange des savoirs et des savoir-faire entre tous les membres.