Prendre soin de soi, ça s’apprend !

Centre Solidaire de Prévention et de Thérapies Complémentaires

Choisissez la ou les thérapies complémentaires les plus adaptées à votre état de santé et votre tempérament

Bénéficiez d’un entretien d’accueil gratuit pour vous aider à choisir la thérapie ou le parcours qui vous convient ou vous correspond le mieux,

Tous les professionnels du Centre sont diplômés, compétents et engagés au travers d’une Charte de Déontologie,

Nous appliquons des tarifs justes, pour vous comme pour les praticiens. Ils peuvent cependant être modulés pour s’adapter aux petits revenus dans un esprit solidaire.

Participez à des ateliers, cours et conférences pour devenir pleinement acteur ou actrice de votre bien-être et de celui de la planète.

Nous privilégions les techniques simples, faciles à acquérir et à mettre en œuvre au quotidien, pour faciliter les vrais changements

Les temps de partage sont conviviaux, ce qui favorise les apprentissages et la mise en œuvre chez soi,

Nos intervenant.e.s sont sélectionné.e.s pour leurs compétences et leur expérience.

Yoga du rire

Yoga du rire

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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10€ - Gratuit pour les adhérent.e.s

Les séances de yoga du rire chez Sève & Papillon sont une tradition depuis toujours et nous avons vécu plein de moments réjouissants ces dernières années. Pour les novices, le yoga du rire, c'est quoi ? Alors déjà, ce n'est pas le yoga tel que vous le connaissez. Il est accessible à tout le monde ! Pas besoin d’être souple, on ne fait pas de postures ! On « travaille » surtout sur la respiration, comme on le fait aussi en yoga. Après un réveil corporel, nous vivons des mises en situation où l'on va rire ; en fait, ce…

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06 février 2023
Goûter-débat pour les 11-17 ans

Goûter-débat pour les 11-17 ans

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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Gratuit

Marie Canavesio t'accueille lors de cet atelier en groupe d'une heure et demie pour échanger dans la bonne humeur sur la difficulté à s'aimer, à mieux se connaître, à communiquer avec les autres pour se sentir mieux et développer tes forces et tes ressources. Alors si tu ne te sens pas toujours à l'aise avec les autres, si tu manques de confiance pour t'exprimer dans le respect de qui tu es, si tu as l'impression que les autres ne te comprennent pas toujours, si tu te sens différent.e sans vraiment savoir pourquoi, cet atelier est fait pour toi !  …

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08 février 2023
Passez un meilleur hiver avec l’aromathérapie

Passez un meilleur hiver avec l’aromathérapie

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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30€ - 20 € pour nos adhérent.e.s

Lors de cet atelier thématique en petit groupe, animé par Virginie Nègre, réflexologue et aromatologue, nous approfondirons certaines notions déjà abordées lors de l’atelier d’initiation. Il est donc nécessaire d’avoir déjà de bonnes bases en aromathérapie pour pouvoir tirer tout le bénéfice du contenu de cet atelier. Comment faire face aux infections hivernales grâce aux huiles essentielles ? Quelles sont les huiles essentielles à avoir chez soi pour passer un bon hiver ? Comment les utiliser en toute sécurité et dans quelles circonstances ? Voilà toutes les questions auxquelles elle vous apportera des réponses pour traverser l’hiver dans les meilleures…

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09 février 2023
Café des parents : tous les vendredis matin

Café des parents : tous les vendredis matin

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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Gratuit

Rompez l'isolement, poussez la porte et venez rencontrer et partager un moment convivial avec d'autres parents ! Ludivine Mercuriali se fera un plaisir de vous recevoir au Centre tous les vendredis matins pour créer du lien, sortir de l'isolement du congé maternité, et partager un moment de convivialité entre parents et avec les petits dans un espace accueillant. Des tapis et jeux d'éveil sont présents pour les enfants. L'occasion parfaite pour rencontrer d'autres parents Perreuxiens et échanger dans une ambiance bienveillante ! Ces temps de rencontre, hebdomadaires depuis cette rentrée 2022-2023, se font en partenariat et avec le soutien de…

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10 février 2023
Conférence : Les enjeux de l’adolescence

Conférence : Les enjeux de l’adolescence

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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10€ - Gratuit pour les adhérents

L'objectif de cette rencontre avec Christophe Brie, Gestalt-praticien, est de mieux comprendre et d'accepter le besoin de l’adolescent, de chercher à individualiser ses enjeux de vie au regard des rapports qu’il entretient avec lui, avec les autres, avec la société Au programme : Introduction du sujet : L’adolescence est le moment critique pour être en contact avec les questions existentielles. Quitter l’enfance et la préoccupation majeure de jouer – Le bagage génétique, l’environnement vécu pendant l’enfance, la transformation du corps La préoccupation de construire ou non une nouvelle image de soi Temps d'échange et de réflexion : Vous serez appelés à réfléchir sur…

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11 février 2023

Adhérez à Sève & Papillon, pour participer à une vie associative chaleureuse et conviviale.

Chez Sève & Papillon, nous prenons soin les un.e.s des autres dans le partage et la bienveillance,

Nous aimons les temps de convivialité informels et gratuits : repas, sorties, animations…

Chacun peut contribuer à sa mesure à la vie de l’association. Nous favorisons l’échange des savoirs et des savoir-faire entre tous les membres.