J’ai encore craqué… Et alors ?

Aïe, aïe, aïe, encore une journée difficile… Elle avait déjà mal commencé avec des incompréhensions de bon matin dans votre foyer autour du petit déjeuner pris en coup de vent. Votre supérieur hiérarchique vous a fait une remarque que vous…

En avant pour un bel Eté !

Ça y est ! …  Nous y sommes, c’est enfin l’été ! Et peut-être, vous préparez-vous déjà à vos vacances qui ne sauraient tarder… Mer ou montagne, soleil, vacances sportives ou farniente… il va falloir penser à tout et ne rien oublier !…

Équilibre et neurotransmetteurs

Envies de sucre ? De gras ? Difficultés de concentration ? Irritabilité ? Anxiété ? Morosité ? Tristesse ?Il est possible que l’origine de ces troubles soit un déséquilibre de certains éléments clés assurant le bon fonctionnement de votre cerveau : les neurotransmetteurs. Qu’est-ce qu’un neurotransmetteur ? Une substance…

Auto-massage de Printemps

Les principes de la réflexologie plantaire chinoise peuvent être utilisés pour prendre soin de soi, entretenir sa vitalité, conserver ou retrouver un sommeil de bonne qualité, tout cela de manière autonome grâce à des auto-massages réguliers. La Médecine Chinoise compte 5…