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Sophro-méditation : les mardis de 10h30 à 12h et de 18h30 à 20h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

La sophrologie est une méthode et des pratiques psycho-sensorielles qui permettent de passer de « j’ai un corps » à « je suis un corps ». Pressés par notre vie quotidienne, nous oublions nos émotions et sensations, n’écoutons plus notre corps qui nous parle. Par des pratiques nous allons observer et améliorer nos vécus afin […]

10€ par séance - Abonnement de 5 séances minimum

Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à une séance, merci de lui réserver sa place en cliquant sur […]

10€ +/- adhésion annuelle de 15 €

J’active mes super pouvoirs avec le sophro-théâtre

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Nathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, vous propose de participer à ses ateliers de sophro-théâtre. Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s'exprimer, à s'affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d'emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode […]

40€ pour les 2 séances

Danser sa vie : séances tous les jeudis de 13h30 à 14h30

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Les jeudis de 13h30 à 14h30, Vanessa Moani’ala  Thill nous propose de découvrir et approfondir la pratique Ke Ola Ha’a, qu’elle a créée, et qui signifie "danse de la vie" en hawaïen. Cette pratique, qui allie le mouvement, la voix et le souffle, s’inscrit dans ces activités psychocorporelles bien utiles pour améliorer sa coordination, lâcher […]

10€ par séance - Abonnement de 5 séances minimum

Yoga du rire

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Les séances de yoga du rire chez Sève & Papillon sont une tradition depuis toujours et nous y avons vécu plein de moments réjouissants ces dernières années. Pour les novices, le yoga du rire, c'est quoi ? Il est accessible à tout le monde ! Pas besoin d’être souple, on ne fait pas de postures […]

10€ - Gratuit pour les adhérent.e.s

Café des parents : tous les vendredis matin hors vacances scolaires de 9h30 à 11h00

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Rompez l'isolement, poussez la porte et venez rencontrer et partager un moment convivial avec d'autres parents ! Ludivine Mercuriali se fera un plaisir de vous recevoir au Centre tous les vendredis matin pour créer du lien, sortir de l'isolement du congé maternité, et partager un moment de convivialité entre parents et avec les petits dans […]

Gratuit

Gymnastique des Organes – Séance du vendredi midi de 12h30 à 13h30

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

La gymnastique des organes a été créée au 19eme siècle par Edmond Desbonnet, elle permet de stimuler les fonctions physiologiques du corps et agit sur tous les organes afin de les rendre plus forts. Nous ne parlons pas ici de performance mais bien de rééquilibrage. Il s’agit, comme l’indique la naturopathie, d’une « toilette des […]

10€ par cours - Abonnement de 5 séances minimum - Séance d'essai offerte pour tout abonnement

Gymnastique des Organes – Séance du vendredi soir de 19h à 20 h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

La gymnastique des organes a été créée au 19eme siècle par Edmond Desbonnet, elle permet de stimuler les fonctions physiologiques du corps et agit sur tous les organes afin de les rendre plus forts. Nous ne parlons pas ici de performance mais bien de rééquilibrage. Il s’agit, comme l’indique la naturopathie, d’une « toilette des […]

10€ par cours - Abonnement de 5 séances minimum - Séance d'essai offerte pour tout abonnement

Sophro-méditation : les mardis de 10h30 à 12h et de 18h30 à 20h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

La sophrologie est une méthode et des pratiques psycho-sensorielles qui permettent de passer de « j’ai un corps » à « je suis un corps ». Pressés par notre vie quotidienne, nous oublions nos émotions et sensations, n’écoutons plus notre corps qui nous parle. Par des pratiques nous allons observer et améliorer nos vécus afin […]

10€ par séance - Abonnement de 5 séances minimum

Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à une séance, merci de lui réserver sa place en cliquant sur […]

10€ +/- adhésion annuelle de 15 €

Danser sa vie : tous les jeudis de 13h30 à 14h30

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Les jeudis de 13h30 à 14h30, Vanessa Moani’ala  Thill nous propose de découvrir et approfondir la pratique Ke Ola Ha’a, qu’elle a créée, et qui signifie "danse de la vie" en hawaïen. Cette pratique, qui allie le mouvement, la voix et le souffle, s’inscrit dans ces activités psychocorporelles bien utiles pour améliorer sa coordination, lâcher […]

10€ par séance - Abonnement de 5 séances minimum

Café des parents : tous les vendredis matin hors vacances scolaires de 9h30 à 11h00

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Rompez l'isolement, poussez la porte et venez rencontrer et partager un moment convivial avec d'autres parents ! Ludivine Mercuriali se fera un plaisir de vous recevoir au Centre tous les vendredis matin pour créer du lien, sortir de l'isolement du congé maternité, et partager un moment de convivialité entre parents et avec les petits dans […]

Gratuit