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Yoga du rire

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Les séances de yoga du rire chez Sève & Papillon sont une tradition depuis toujours et nous avons vécu plein de moments réjouissants ces dernières années. Pour les novices, le yoga du rire, c'est quoi ? Alors déjà, ce n'est pas le yoga tel que vous le connaissez. Il est accessible à tout le monde ! Pas besoin d’être souple, on ne fait pas de postures ! On « travaille » surtout sur la respiration, comme on le fait aussi en yoga. Après un réveil corporel, nous vivons des mises en situation où l'on va rire ; en fait, ce…

10€ - Gratuit pour les adhérent.e.s

Goûter-débat pour les 11-17 ans

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Marie Canavesio t'accueille lors de cet atelier en groupe d'une heure et demie pour échanger dans la bonne humeur sur la difficulté à s'aimer, à mieux se connaître, à communiquer avec les autres pour se sentir mieux et développer tes forces et tes ressources. Alors si tu ne te sens pas toujours à l'aise avec les autres, si tu manques de confiance pour t'exprimer dans le respect de qui tu es, si tu as l'impression que les autres ne te comprennent pas toujours, si tu te sens différent.e sans vraiment savoir pourquoi, cet atelier est fait pour toi !  …

Gratuit

Passez un meilleur hiver avec l’aromathérapie

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Lors de cet atelier thématique en petit groupe, animé par Virginie Nègre, réflexologue et aromatologue, nous approfondirons certaines notions déjà abordées lors de l’atelier d’initiation. Il est donc nécessaire d’avoir déjà de bonnes bases en aromathérapie pour pouvoir tirer tout le bénéfice du contenu de cet atelier. Comment faire face aux infections hivernales grâce aux huiles essentielles ? Quelles sont les huiles essentielles à avoir chez soi pour passer un bon hiver ? Comment les utiliser en toute sécurité et dans quelles circonstances ? Voilà toutes les questions auxquelles elle vous apportera des réponses pour traverser l’hiver dans les meilleures…

30€ - 20 € pour nos adhérent.e.s

Café des parents : tous les vendredis matin

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Rompez l'isolement, poussez la porte et venez rencontrer et partager un moment convivial avec d'autres parents ! Ludivine Mercuriali se fera un plaisir de vous recevoir au Centre tous les vendredis matins pour créer du lien, sortir de l'isolement du congé maternité, et partager un moment de convivialité entre parents et avec les petits dans un espace accueillant. Des tapis et jeux d'éveil sont présents pour les enfants. L'occasion parfaite pour rencontrer d'autres parents Perreuxiens et échanger dans une ambiance bienveillante ! Ces temps de rencontre, hebdomadaires depuis cette rentrée 2022-2023, se font en partenariat et avec le soutien de…

Gratuit

Conférence : Les enjeux de l’adolescence

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

L'objectif de cette rencontre avec Christophe Brie, Gestalt-praticien, est de mieux comprendre et d'accepter le besoin de l’adolescent, de chercher à individualiser ses enjeux de vie au regard des rapports qu’il entretient avec lui, avec les autres, avec la société Au programme : Introduction du sujet : L’adolescence est le moment critique pour être en contact avec les questions existentielles. Quitter l’enfance et la préoccupation majeure de jouer – Le bagage génétique, l’environnement vécu pendant l’enfance, la transformation du corps La préoccupation de construire ou non une nouvelle image de soi Temps d'échange et de réflexion : Vous serez appelés à réfléchir sur…

10€ - Gratuit pour les adhérents

Atelier cuisine santé parents et enfants : mon goûter sain et gourmand

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Le goûter est souvent le moment préféré des petits et des grands, mais on a souvent tendance à y manger toujours la même chose et c'est rarement un repas sain… Alors, pour changer des biscuits du commerce et des compotes en gourde, venez nous retrouver pour un atelier cuisine santé parents et enfants, pendant lequel nous élaborerons ensemble un goûter sain et gourmand ! Encore un atelier autour de l'alimentation santé, pour approfondir vos connaissances, avec Ludivine Mercuriali, naturopathe. Ludivine vous convie en famille à venir préparer et partager un goûter convivial. Nous accueillerons 10 adultes et leurs enfants. Merci de…

40€ - 30 € pour nos adhérent.e.s

Sophro-théâtre : écouter son enfant intérieur

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

A partir de cette année, pour nos adhérent.e.s uniquement, nous proposons, les 2e et 3e lundis du mois, deux séances consécutives, sur des thèmes précis, destinées à tou.te.s, mais qui peuvent être bien utiles pour permettre aux personnes, accompagnant un proche souffrant ou vieillissant, de prendre soin d'elles et de s'aider elles-mêmes pour mieux aider leur proche. Il est recommandé d'assister aux deux séances. Le nombre de places est limité à 10 et il est nécessaire de s'inscrire en cliquant sur ce lien. Notre programme pour le 1er semestre 2023 : Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour…

40€ pour les deux séances

Conférence : la santé naturelle en famille

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

On souhaite tous le meilleur pour la santé de notre famille. Encore faut il savoir comment procéder... Dans un monde de plus en plus compliqué, il est facile de se perdre entre les publicités et des habitudes bien ancrées ! Venez découvrir les trucs et astuces pour un quotidien familial plus sain et PAS plus compliqué ! Venez en famille si vous le souhaitez. Pour réserver votre place, c'est par ici ! Une conférence proposée par Ludivine MERCURIALI - Naturopathe

10€ - Gratuit pour les adhérents

Sophrologie pour les enfants

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à la séance du 25 janvier, merci de faire votre réservation en cliquant sur ce lien.

10€ + adhésion annuelle de 15 € - Séance d'essai gratuite

Café des parents : tous les vendredis matins

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Rompez l'isolement, poussez la porte et venez rencontrer et partager un moment convivial avec d'autres parents ! Ludivine Mercuriali se fera un plaisir de vous recevoir au Centre tous les vendredis matins pour créer du lien, sortir de l'isolement du congé maternité, et partager un moment de convivialité entre parents et avec les petits dans un espace accueillant. Des tapis et jeux d'éveil sont présents pour les enfants. L'occasion parfaite pour rencontrer d'autres parents Perreuxiens et échanger dans une ambiance bienveillante ! Ces temps de rencontre, hebdomadaires depuis cette rentrée 2022-2023, se font en partenariat et avec le soutien de…

Gratuit

Goûter-débat pour les 11-17 ans

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Marie Canavesio t’accueille lors de cet atelier en groupe d'une heure et demie pour échanger dans la bonne humeur sur la difficulté à s’aimer, à mieux se connaître, à communiquer avec les autres pour se sentir mieux et développer tes forces et tes ressources. Alors si tu ne te sens pas toujours à l'aise avec les autres, si tu manques de confiance pour t'exprimer dans le respect de qui tu es, si tu as l'impression que les autres ne te comprennent pas toujours, si tu te sens différent.e sans vraiment savoir pourquoi, cet atelier est fait pour toi !  …

Gratuit

Stages d’initiation sur 4 jours : Pulsologie et zones réflexes

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne

Un stage ouvert à tou.te.s, thérapeutes ou non, et qui ne nécessite aucun prérequis. Si vous avez envie d'étoffer votre boîte à outils pour prendre soin, soit de vos proches, soit des personnes que vous accompagnez, ce stage vous permettra de : Comprendre les principes de base de l’énergétique chinoise : Yin et Yang – Les 5 mouvements - Les 12 méridiens et leur ambiance émotionnelle Ecouter les pouls pour avoir une lecture du corps Découvrir ou approfondir le massage des zones réflexes du pied suivant un protocole d’énergétique chinoise (écoute tissulaire, technique de toucher et de pression) Vous approprier des…

440€ - Acompte de 100 € pour réserver