Lors de cet atelier thématique en petit groupe, animé par Virginie Nègre, réflexologue et aromatologue, nous approfondirons certaines notions déjà abordées lors de l’atelier d’initiation. Il est donc nécessaire d’avoir déjà de bonnes bases en aromathérapie pour pouvoir tirer tout le bénéfice du contenu de cet atelier. Comment faire face aux infections hivernales grâce aux huiles essentielles ? Quelles sont les huiles essentielles à avoir chez soi pour passer un bon hiver ? Comment les utiliser en toute sécurité et dans quelles circonstances ? Voilà toutes les questions auxquelles elle vous apportera des réponses pour traverser l’hiver dans les meilleures…

Le goûter est souvent le moment préféré des petits et des grands, mais on a souvent tendance à y manger toujours la même chose et c'est rarement un repas sain… Alors, pour changer des biscuits du commerce et des compotes en gourde, venez nous retrouver pour un atelier cuisine santé parents et enfants, pendant lequel nous élaborerons ensemble un goûter sain et gourmand ! Encore un atelier autour de l'alimentation santé, pour approfondir vos connaissances, avec Ludivine Mercuriali, naturopathe. Ludivine vous convie en famille à venir préparer et partager un goûter convivial. Nous accueillerons 10 adultes et leurs enfants. Merci de…

A partir de cette année, pour nos adhérent.e.s uniquement, nous proposons, les 2e et 3e lundis du mois, deux séances consécutives, sur des thèmes précis, destinées à tou.te.s, mais qui peuvent être bien utiles pour permettre aux personnes, accompagnant un proche souffrant ou vieillissant, de prendre soin d'elles et de s'aider elles-mêmes pour mieux aider leur proche. Il est recommandé d'assister aux deux séances. Le nombre de places est limité à 10 et il est nécessaire de s'inscrire en cliquant sur ce lien. Notre programme pour le 1er semestre 2023 : Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour…

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à la séance du 25 janvier, merci de faire votre réservation en cliquant sur ce lien.