Évènements
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Améliorer la confiance en soi grâce au sophro-théâtre stage pour les ados – les 19 et 21 octobre de 17h30 à 19h
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceProgrammesNathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, te propose de t'épanouir avec son approche originale de la sophrologie ! Elle propose ce stage en période de congés scolaires aux ados afin d'explorer, […]
60€ pour ce mini-stage de 2 ateliers -
Permanence d’accueil
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceUn mardi par mois de 9h à midi, Nathalie vous invite à pousser la porte de notre Atelier des Partages et à venir passer un moment d'échange et de douceur. […]
Gratuit -
Sophro méditation de 11h à 12h
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceCoursLa Sophro-Méditation : une rencontre entre la sophrologie et la méditation pleine conscience. Elle invite à une exploration intérieure tout en douceur, pour mieux gérer le stress, cultiver la sérénité et renforcer […]
10€ la séance - Abonnement de 5 séances minimum -
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Baby Yoga – Bébés marcheurs
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceCoursIl n'est jamais trop tôt pour apprendre à prendre soin de soi ! Chez Sève & Papillon, ça commence à la naissance... voire bien avant, dans le ventre de maman […]
10€ la séance pour le bébé et le parent -
Hatha Yoga de 11h à 12h et 12h20 à 13h20
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceCoursLe Hatha Yoga est le yoga traditionnel. Il se concentre sur les postures (appelées Asanas) et sur la respiration (appelée Pranayama). Ces postures sont maintenues pendant un moment afin de […]
10€ la séance - Abonnement de 5 séances minimum -
Apprivoiser le stress par la Pleine Conscience – Session de 9 séances du 22/9 au 12/12/26
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceProgrammesDans la vie quotidienne, nous sommes souvent « absent » d’une partie de notre vie et l’on fonctionne en mode pilote automatique et non dans l’instant présent, sans en avoir conscience. La […]
180€ pour les 9 séances