L’objectif de la Gestalt Thérapie est d’établir ou rétablir la bonne santé dans le contact entre l’organisme et son environnement.
Dans cette démarche thérapeutique, la personne accompagnée réapprend à être l’artisan de sa vie, d’avoir la capacité de faire des choix pour révéler son potentiel, aller vers l’autre tout en prenant soin de soi.
Cette approche est particulièrement indiquée pour développer sa confiance en soi et prendre conscience des ressources dont on dispose.
Elle permet aussi de faire le point sur ses qualités, ses forces. La Gestalt accompagne dans toutes les situations et obstacles du quotidien afin de prendre les bonnes décisions et mieux vivre.
Parmi ces objectifs :
- Prendre de l’assurance pour communiquer avec les autres,
- Adopter les bonnes méthodes pour être entendu et compris,
- Savoir trouver le bon positionnement quelle que soit la situation,
- Repérer les stratégies efficaces et mobiliser ses ressources pour concrétiser des projets,
- Apaiser ses relations avec ses collègues, ses proches ou ses amis,
- Mieux vivre et équilibrer sa relation de couple,
- Accepter et affirmer ses désirs et besoins,
- Apprendre à surmonter son stress, ses angoisses et ses phobies,
- Éviter les dépressions et trouver une issue à cet état,
- Trouver une échappatoire aux addictions,
- Dépasser les situations de crise telles qu’une séparation ou un décès,
- Rebondir lors d’une perte d’emploi.
Sur l’ensemble de ces situations, la confidentialité, l’absence de jugement et l’intérêt élevé de la personne font partie de mes fondamentaux.
Chaque thérapie se déroule dans un cadre confidentiel régit par un code de déontologie, à l’écoute des besoins de la personne accompagnée et selon son rythme.
La durée d’une séance est de 45 minutes.
Christophe Brie
J’ai 56 ans et je suis psychopraticien en Gestalt Thérapie. Je suis diplômé de l’école humaniste de Gestalt – IFAS – Paris. La méthode Gestalt est une approche psycho-thérapeutique qui a pour but d’aider à mieux vivre. Elle prend en compte les aspects de l’être humain : pensées, émotions et corps, ainsi que sa dimension existentielle et spirituelle.
Je suis fier de m’investir dans la mission d’accompagnement proposée par le Centre Solidaire de Prévention et de Thérapies Complémentaires Sève & Papillon. L’approche humaniste et bienveillante des professionnels de cette association, l’enthousiasme d’être au quotidien à l’écoute de personnes et de les accompagner dans leur propre démarche pour entamer ensemble, un processus de mieux être et de rétablissement résonne tant dans mon cœur que dans mon corps.
