Nathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, vous propose de découvrir ses ateliers de sophro-théâtre.

Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s’exprimer, à s’affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d’emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode dépressif ou, tout simplement, pour vous sentir plus à l’aise dans vos relations en général, qu’elles soient dans votre sphère personnelle ou professionnelle.

Les cycles se font en petits groupes fermés de 8 participant.e.s maximum afin de garantir un accompagnement de qualité. Les thématiques explorées sont différentes tous les mois. Chaque cycle peut être appréhendé de manière indépendante pour travailler sur une dimension plutôt qu’une autre.

Il n’y a pas de prérequis particulier et aucune compétence ou expérience en matière d’expression théâtrale n’est nécessaire.

Pour vous inscrire à cette séance, qui nous offrons à nos adhérent.e.s – une participation de 10 € est demandée pour les non-adhérent.e.s – merci de réserver votre place en cliquant sur ce lien.

Voici le programme pour cette année :