Le Hatha Yoga est le yoga traditionnel. Il se concentre sur les postures (appelées Asanas) et sur la respiration (appelée Pranayama). Ces postures sont maintenues pendant un moment afin de favoriser le relâchement du corps et de l’esprit. Chaque cours se termine par un temps de méditation / relaxation afin que le corps ait le […]

La sophrologie est une méthode et des pratiques psycho-sensorielles qui permettent de passer de « j’ai un corps » à « je suis un corps ». Pressés par notre vie quotidienne, nous oublions nos émotions et sensations, n’écoutons plus notre corps qui nous parle. Par des pratiques nous allons observer et améliorer nos vécus afin […]

Venez visiter notre Centre Solidaire de Prévention et de Thérapies Complémentaires Sève & Papillon à l’occasion de sa Journée Portes Ouvertes qui se déroulera le samedi 21 juin de 11h à 17h. Vous pourrez rencontrer les professionnels de l’équipe, compétents et bienveillants, qui seront heureux de vous faire découvrir leur pratique et notre approche globale […]