Reprenez votre vie en main et enrichissez la relation à soi et à tout ce qui vous entoure ! Dans la vie quotidienne, nous sommes souvent « absent » d’une partie de notre vie et l’on fonctionne en mode pilote automatique et non dans l’instant présent, sans en avoir conscience. La Pleine Conscience est une pratique de […]

Envie de mieux comprendre vos émotions, de prendre du recul ou simplement de vous reconnecter à vous-même ? Les ateliers d'art-thérapie proposent de vous accompagner dans l'expression de vos émotions et leur transformation.   Le but n’est pas de créer une œuvre artistique, mais d’explorer son monde intérieur à travers la créativité, ressource naturelle qui […]