Sève et Papillon
Évènements pour ce lieu
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Sophro-méditation
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceCoursLa sophro-méditation est une méthode psycho-corporelle qui allie la sophrologie et la méditation en pleine conscience. Accessible à tou.te.s, elle invite à ralentir, à revenir à soi et à cultiver un mieux-être au quotidien. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation dynamique et de visualisations positives, la sophro-méditation permet de : Apaiser le […]
10€ la séance - Abonnement minimum de 5 séances -
Sophro-théâtre pour les 11 à 15 ans : le théâtre de mes émotions 3e partie
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceProgrammesCes ateliers de sophro-théâtre s’adressent aux adolescents de 11 à 15 ans pour les aider à renforcer leurs capacités, à prendre la parole en classe et à gérer leurs émotions (stress, anxiété, colère…). La sophrologie est parfaite pour accompagner la gestion des émotions. L’expression théâtrale, en complément, permet de travailler la prise de parole en […]
60€ les 3 séances -
Sophro-théâtre pour les 8 à 11 ans : le théâtre de mes émotions 3e partie
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceProgrammesCes ateliers de sophro-théâtre s’adressent aux enfants de 8 à 11 ans pour les aider à renforcer leurs capacités, à prendre la parole en classe et à gérer leurs émotions (stress, anxiété, colère…). La sophrologie est parfaite pour accompagner la gestion des émotions. L’expression théâtrale, en complément, permet de travailler la prise de parole en […]
60€ les 3 séances -
Session 9 : Je respire avec le sophro-théâtre
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceProgrammesNathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, vous propose de participer à ses ateliers de sophro-théâtre. Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s'exprimer, à s'affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d'emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode […]
60€ pour les 3 ateliers -
Papo’thé
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FrancePoussez la porte et entrez pour un moment de partage et de convivialité ! Nous vous proposons un temps pour être ensemble, partager un café, un thé, une tisane, un jus de fruit, échanger, refaire le monde ou en rêver, télétravailler si vous le souhaitez... Certains jeudis matin de 10h30 à 12h30, Marie-Sol et Claudine […]
Gratuit -
Atelier Jeu Papote
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceLes jeux de société ont toujours occupé une place importante dans la culture humaine et leur histoire remonte à des milliers d’années. Ils répondent à des besoins fondamentaux de socialisation, d’éducation et de divertissement, tout en s’adaptant aux changements culturels et technologiques au fil du temps. Jouer permet de réduire le stress, de stimuler la […]
Gratuit