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Sophro-théâtre : se recentrer sur soi pour apprivoiser ses émotions

16 novembre

Cet atelier découverte est destiné à vous donner un aperçu du contenu des séances de sophro-théâtre qui seront proposées en 3 cycles distincts, de 5 à 8 séances selon la thématique du cycle et qui commenceront au début de l’année 2022.

Les thèmes explorés seront : la reconnexion au corps, l’exploration des émotions et enfin le jeu avec les émotions. Bien qu’il y ait une progression et une articulation d’un thème à l’autre, chaque cycle peut être appréhendé de manière indépendante pour travailler sur une dimension plutôt qu’une autre.

Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s’exprimer, à s’affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d’emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode dépressif ou, tout simplement, pour vous sentir plus à l’aise dans vos relations en général, qu’elles soient dans votre sphère personnelle ou professionnelle.

Ces cycles se feront en petits groupes fermés de 8 participant.e.s maximum afin de garantir un accompagnement de qualité et une dynamique de groupe chaleureuse et complice qui se construira au fil des séances.

Il n’y a pas de prérequis particulier et aucune compétence ou expérience en matière d’expression théâtrale n’est nécessaire.

Prévoyez une tenue confortable et de bonnes chaussettes. Nous fournissons les tapis et les plaids.

Cet atelier découverte vous est proposé par Nathalie Forquignon, sophrologue et Comédienne, qui a récemment intégré notre équipe pluridisciplinaire.

Il est proposé gratuitement aux adhérent.e.s. à jour de leur cotisation 2021-2022. Une participation de 10 € est demandée aux non-adhérent.e.s. Pour réserver votre place à cet atelier, merci de cliquer sur le lien suivant.

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Détails

Date:
16 novembre
Heure :
19:00 - 20:30
Prix :
10€

Lieu

Sève et Papillon
75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
Téléphone :
09 51 50 40 89
Voir Lieu site web

Organisateur

Sève et Papillon
Téléphone :
09 51 50 40 89