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Atelier découverte du Sophro-théâtre : se recentrer sur soi pour apprivoiser ses émotions

07 septembre

Cet atelier découverte est destiné à vous donner un aperçu du contenu des séances de sophro-théâtre qui seront proposées en 5 cycles distincts, de 5 à 7 séances selon la thématique du cycle et qui commenceront dès le 14 septembre.

Ces cycles se feront en petits groupes fermés de 8 participant.e.s maximum afin de garantir un accompagnement de qualité et une dynamique de groupe chaleureuse et complice qui se construira au fil des séances. Un engagement est demandé sur un cycle complet, à raison de 20 € par séance, payables en début de cycle.

 

A partir de cette année, nous vous proposons également les 2e et 3e lundis du mois, deux séances consécutives, sur des thèmes précis, destinées notamment à permettre aux personnes, accompagnant un proche souffrant ou vieillissant, de prendre soin d’elles et de s’aider elles-mêmes pour mieux aider leur proche. Il est recommandé d’assister aux deux séances.

 

Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s’exprimer, à s’affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d’emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode dépressif ou, tout simplement, pour vous sentir plus à l’aise dans vos relations en général, qu’elles soient dans votre sphère personnelle ou professionnelle.

Il n’y a pas de prérequis particulier et aucune compétence ou expérience en matière d’expression théâtrale n’est nécessaire.

Prévoyez une tenue confortable et de bonnes chaussettes. Nous fournissons les tapis et les plaids.

Cet atelier découverte vous est proposé par Nathalie Forquignon, sophrologue et comédienne.

Il est proposé gratuitement aux adhérent.e.s. à jour de leur cotisation 2022-2023. Une participation de 10 € est demandée aux non-adhérent.e.s. Pour réserver votre place à cet atelier, merci de cliquer sur le lien suivant.

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Détails

Date:
7 septembre
Heure :
19:00 - 20:30
Prix :
10€ - Gratuit pour les adhérents
Catégorie d’évènement:

Lieu

Sève et Papillon
75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
Téléphone :
09 51 50 40 89
Voir Lieu site web

Organisateur

Sève et Papillon
Téléphone :
09 51 50 40 89