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SUMMARY:Yoga du rire
DESCRIPTION:Les séances de yoga du rire chez Sève & Papillon sont une tradition depuis toujours et nous y avons vécu plein de moments réjouissants ces dernières années. \nPour les novices\, le yoga du rire\, c’est quoi ? \nIl est accessible à tout le monde ! Pas besoin d’être souple\, on ne fait pas de postures ! On « travaille » surtout sur la respiration\, comme on le fait aussi en yoga. Après un réveil corporel\, nous vivons des mises en situation où l’on va rire ; en fait\, ce sont des jeux de rire ; au début\, on peut trouver cela un peu ridicule\, mais très vite\, l’effet de groupe fait qu’on se prend au jeu et le rire étant communicatif\, on finit par se lâcher et rire comme les enfants savent si bien le faire ! On alterne avec des exercices de respiration qui font travailler le diaphragme comme le font celles du rire. Notre cerveau ne faisant pas la différence entre le vrai rire et le rire simulé\, on obtient les mêmes effets\, à savoir la production d’endorphines\, hormones du bonheur. Un vrai anti stress naturel !  \nEnsuite vient le rire libre (appelé aussi méditation du rire) où on est allongés sur des tapis. On termine par une relaxation guidée d’une quinzaine de minutes – bien au chaud sous un plaid. Nous fournissons tapis\, plaids et coussins. \n  \nBernadette \nBernadette est membre de l’association depuis de longues années. Nous aimons sa vitalité\, sa joie de vivre et son entrain communicatif. \nElle nous offre\, tous les 1ers jeudis du mois\, ces moments où nous bénéficions de ses talents de relaxologue et d’animatrice en yoga du rire. \n  \nLe nombre de places est limité à 10 personnes. Nos ateliers de yoga du rire remportent un franc succès. Merci donc d’honorer votre réservation et de ne pas priver quelqu’un d’autre du plaisir d’assister à cette séance en réservant votre place sans venir ! \nNos séances de yoga du rire sont offertes à nos adhérent.e.s. Nous demandons une participation de 10 € aux non-adhérent.e.s. Dans tous les cas\, merci de réserver votre place en cliquant sur ce lien.
URL:https://seveetpapillon.org/event/yoga-du-rire-3/
LOCATION:Sève et Papillon\, 75 Avenue Ledru Rollin\, Le Perreux-sur-Marne\, 94170\, France
CATEGORIES:Evenements,Rencontres
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SUMMARY:Café des parents
DESCRIPTION:Rompez l’isolement\, poussez la porte et venez rencontrer et partager un moment convivial avec d’autres parents ! \nLudivine Mercuriali se fera un plaisir de vous recevoir au Centre tous les vendredis matin pour créer du lien\, sortir de l’isolement du congé maternité\, et partager un moment de convivialité entre parents et avec les petits dans un espace accueillant. Des tapis et jeux d’éveil sont présents pour les enfants. \nL’occasion parfaite pour rencontrer d’autres parents et échanger dans une ambiance bienveillante ! \nCes temps de rencontre\, hebdomadaires\, se font en partenariat et avec le soutien de la CAF du Val-de-Marne et le Réseau Parentalité (REEAP). \nPour des raisons de sécurité\, nous accueillons maximum 8 adultes avec leurs enfants. Veillez à vous inscrire pour être assuré.e d’avoir une place ! \nPour participer\, merci de vous inscrire ici. \n  \n 
URL:https://seveetpapillon.org/event/cafe-des-parents-2/2026-09-04/
LOCATION:Sève et Papillon\, 75 Avenue Ledru Rollin\, Le Perreux-sur-Marne\, 94170\, France
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SUMMARY:Carrefour des associations
DESCRIPTION:Cet événement incontournable\, organisé par la Ville du Perreux au Centre des Bords de Marne\, est toujours un moment fort pour démarrer l’année et faire de belles rencontres. \nNous espérons vous y retrouver nombreuses et nombreux ! \nAu plaisir de vous retrouver et d’échanger le samedi 5 septembre ?
URL:https://seveetpapillon.org/event/carrefour-des-associations-le-samedi-7-septembre-de-13h30-a-18h/
LOCATION:Centre des Bords de Marne\, 2 rue de la Prairie\, Le Perreux-sur-Marne\, 94170\, France
CATEGORIES:Evenements,Rencontres
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