Atelier
Atelier découverte du sophro-théâtre
Nathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, vous propose de découvrir ses ateliers de sophro-théâtre. Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s'exprimer, à s'affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d'emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode dépressif […]
Danser sa vie : séances tous les jeudis de 12h30 à 13h30
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceLes jeudis de 12h30 à 13h30, Vanessa Moani’ala Thill nous propose de découvrir et approfondir la pratique Ke Ola Ha’a, qu’elle a créée, et qui signifie "danse de la vie" en hawaïen. Cette pratique, qui allie le mouvement, la voix et le souffle, s’inscrit dans ces activités psychocorporelles bien utiles pour améliorer sa coordination, lâcher […]
Sophrologie pour les enfants les mardis 14, 28 novembre et 12 décembre de 17h à 18h
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FrancePour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour toute information merci de contacter Marie-José au 06 60 89 91 18 ou par mail […]
Atelier : Fresque de la Renaissance Ecologique
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceÀ quoi ressemble un monde bas carbone et comment pourrions-nous y parvenir ? C'est le défi que propose l'atelier découverte de la Fresque de la Renaissance Écologique dans un atelier de 3 heures. Avec ses 24 chantiers, la Renaissance Écologique propose une vision de l’avenir et s’appuie sur des solutions qui existent et possibles à concrétiser. C’est un atelier visuel, créatif et collaboratif qui permet […]
Améliorer son sommeil avec le sophro-théâtre
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceNathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, vous propose de participer à ses ateliers de sophro-théâtre. Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s'exprimer, à s'affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d'emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode […]
Gérer son stress et mieux dormir avec la Cohérence Cardiaque
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceLors de cet atelier-conférence, Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation de Pleine Conscience, vous initiera à la Cohérence Cardiaque. Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la Cohérence Cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue et recommandée par les médecins. Elle est basée sur une respiration rythmée. Ses bénéfices sont nombreux : gestion du stress, de […]
Atelier découverte d’Art-thérapie
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceNous vous ouvrons un espace pour exprimer ce qui est en vous, ouvrir votre imaginaire et laisser libre cours à votre créativité, que ce soit pour mieux vous connaitre ou simplement pour prendre du temps pour vous avec le plaisir de créer en groupe. L’accompagnement bienveillant et soutenant se centre sur le processus singulier de […]
Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FrancePour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à une séance, merci de lui réserver sa place en cliquant sur […]
Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FrancePour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à une séance, merci de lui réserver sa place en cliquant sur […]
Sophrologie et Phénoménologie
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FranceVenez découvrir les bénéfices de la sophrologie et de la phénoménologie pour prendre du recul, de la hauteur pour s’adapter aux challenges du quotidien, en adoptant le principe du regard « neuf » ou regard nouveau : sans analyse, sans jugement, en bienveillance, afin d’appréhender la vie et ses bouleversements sous un nouvel angle (nouveau […]
Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FrancePour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à une séance, merci de lui réserver sa place en cliquant sur […]
Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h
Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, FrancePour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à cette séance, merci de lui réserver sa place en cliquant ici […]