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Aujourd'hui

Atelier découverte du sophro-théâtre

Nathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, vous propose de découvrir ses ateliers de sophro-théâtre. Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s'exprimer, à s'affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d'emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode dépressif […]

10€ - Gratuit pour les adhérents

Danser sa vie : séances tous les jeudis de 12h30 à 13h30

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Les jeudis de 12h30 à 13h30, Vanessa Moani’ala  Thill nous propose de découvrir et approfondir la pratique Ke Ola Ha’a, qu’elle a créée, et qui signifie "danse de la vie" en hawaïen. Cette pratique, qui allie le mouvement, la voix et le souffle, s’inscrit dans ces activités psychocorporelles bien utiles pour améliorer sa coordination, lâcher […]

10€ par cours - Abonnement de 5 séances minimum

Sophrologie pour les enfants les mardis 14, 28 novembre et 12 décembre de 17h à 18h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour toute information  merci de contacter Marie-José au 06 60 89 91 18 ou par mail […]

30€ pour les 3 séances

Atelier : Fresque de la Renaissance Ecologique

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

À quoi ressemble un monde bas carbone et comment pourrions-nous y parvenir ? C'est le défi que propose l'atelier découverte de la Fresque de la Renaissance Écologique dans un atelier de 3 heures. Avec ses 24 chantiers, la Renaissance Écologique propose une vision de l’avenir et s’appuie sur des solutions qui existent et possibles à concrétiser. C’est un atelier visuel, créatif et collaboratif qui permet […]

10€ - Gratuit pour nos adhérent.e.s

Améliorer son sommeil avec le sophro-théâtre

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Nathalie Forquignon, sophrologue et comédienne, vous propose de participer à ses ateliers de sophro-théâtre. Le sophro-théâtre est un excellent moyen de progresser pour les personnes ayant du mal à communiquer, à s'exprimer, à s'affirmer. Il peut vous accompagner dans votre projet de recherche d'emploi, de reconversion professionnelle, de reconstruction après un burn-out ou un épisode […]

60€ pour les 3 séances

Gérer son stress et mieux dormir avec la Cohérence Cardiaque

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Lors de cet atelier-conférence, Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation de Pleine Conscience, vous initiera à la Cohérence Cardiaque. Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la Cohérence Cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue et recommandée par les médecins. Elle est basée sur une respiration rythmée. Ses bénéfices sont nombreux : gestion du stress, de […]

10€ - Gratuit pour les adhérents

Atelier découverte d’Art-thérapie

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Nous vous ouvrons un espace pour exprimer ce qui est en vous, ouvrir votre imaginaire et laisser libre cours à votre créativité, que ce soit pour mieux vous connaitre ou simplement pour prendre du temps pour vous avec le plaisir de créer en groupe. L’accompagnement bienveillant et soutenant se centre sur le processus singulier de […]

20€ - Gratuit pour les adhérents

Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à une séance, merci de lui réserver sa place en cliquant sur […]

10€ +/- adhésion annuelle de 15 €

Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à une séance, merci de lui réserver sa place en cliquant sur […]

10€ +/- adhésion annuelle de 15 €

Sophrologie et Phénoménologie

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Venez découvrir les bénéfices de la sophrologie et de la phénoménologie pour prendre du recul, de la hauteur pour s’adapter aux challenges du quotidien, en adoptant le principe du regard « neuf » ou regard nouveau : sans analyse, sans jugement, en bienveillance, afin d’appréhender la vie et ses bouleversements sous un nouvel angle (nouveau […]

20€ - Gratuit pour les adhérents

Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à une séance, merci de lui réserver sa place en cliquant sur […]

10€ +/- adhésion annuelle de 15 €

Sophrologie pour les enfants tous les mardis de 17h à 18h

Sève et Papillon 75 Avenue Ledru Rollin, Le Perreux-sur-Marne, France

Pour quoi faire ? Libérer les tensions Se ressourcer, se poser Ecouter, S’exprimer Comment ? Animation de groupe Exercices, jeux Pour qui ? Enfants de 5 à 11 ans Avec Marie-José Bosco, sophrologue et instructrice de Méditation Pleine Conscience. Pour inscrire votre enfant à cette séance, merci de lui réserver sa place en cliquant ici […]

10€ +/- adhésion annuelle de 15 €