Les principes de la réflexologie plantaire chinoise peuvent être utilisés pour prendre soin de soi, entretenir sa vitalité, conserver ou retrouver un sommeil de bonne qualité, tout cela de manière autonome grâce à des auto-massages réguliers. La Médecine Chinoise compte 5…
La psychothérapie se pratique sous la forme d’entretiens en face à face dans une écoute active et bienveillante. Pour les enfants, elle sera plutôt centrée sur le jeu. Nous accueillons aussi adolescents et adultes, dans un cadre confidentiel et soutenant.…
L’objectif de la Gestalt Thérapie est d’établir ou rétablir la bonne santé dans le contact entre l’organisme et son environnement. Dans cette démarche thérapeutique, la personne accompagnée réapprend à être l’artisan de sa vie, d’avoir la capacité de faire des…
La naturopathie a pour mission de prévenir la maladie, de conserver la santé, ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain. OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) La naturopathie regroupe des techniques naturelles comme…
Les soins inspirés du Rebozo sont des rituels ancestraux utilisés initialement en post-partum pour pouvoir aider la femme à récupérer et fermer le bassin. L’objectif de cette inspiration du soin est de pouvoir le proposer dans d’autres contextes. Ces rituels…
La réflexologie plantaire est une discipline de thérapie manuelle fondée sur le principe que les plantes des pieds reflètent le corps tout entier et que la stimulation de certaines zones dites « réflexes » aura une action bénéfique sur la partie du…
Besoin de faire une pause, de prendre soin de vous, de vous reconnecter avec votre corps, d’apprivoiser vos émotions ??? Je vous propose des accompagnements individuels ou en groupes, durant lesquels nous irons visiter les techniques respiratoires, de relaxations dynamiques…
La sophrologie est une méthode et des pratiques psycho-sensorielles qui permettent de passer de « j’ai un corps » à « je suis un corps ». Pressés par notre vie quotidienne, nous oublions nos émotions et sensations, n’écoutons plus notre…
Le bilan psychologique a pour objectif de vous aider à comprendre votre fonctionnement psychique dans une approche holistique, aussi bien dans la dimension cognitive et intellectuelle que dans la dimension affective et émotionnelle. Il s’élabore en plusieurs étapes sur au…
L’art-thérapie consiste à utiliser le processus créatif à des fins thérapeutiques. C’est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique pour se connecter à tout ce qui constitue sa vie intérieure – les émotions, sentiments, rêves… – pour les…