Chargement Évènements
Cet évènement est passé

Premier atelier à 5 euro la séance pour vous permettre de découvrir et pratiquer la sophrologie !

Venez tester cette technique qui va vous donner des outils pour gérer vos émotions.

 

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents.

 

La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel.

 

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Places limitées. Inscription par le lien HelloAsso

 

error: Le contenu du site est protégé