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Notre atelier mensuel de cuisine de santé naturelle avec Sophie Cochet !

Avant ou après une séance de sport, dans la matinée ou au goûter, nous sommes nombreux(ses) à craquer !!!

Oubliez les barres de céréales industrielles, trop sucrées, les viennoiseries, trop grasses ou encore les carrés de chocolat !

Venez découvrir comment faire des Energy balls et barres de céréales maison, riches en fibres, en vitamines et en protéines. Leur petit plus : elles sont faciles à préparer et se transportent facilement pour vous accompagner tout au long de la journée.

Comme toujours, le nombre de participants est limité à 10 personnes. Alors pensez à vous inscrire via le formulaire de contact en bas de page.

En concertation avec la MJC, le prix des ateliers est descendu à 30 € cette année pour les rendre accessibles au plus grand nombre. Ils sont ouverts prioritairement et à ce prix pour les adhérents de Sève & Papillon et ceux de la MJC.

Le tarif non-adhérent est de 45 €.

Chaque participant(e) recevra par mail un support écrit, des conseils, astuces, recettes et repartira avec sa préparation du jour.

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