About 20cent

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S’ancrer et ouvrir son cœur pour débuter l’année

Un message bienveillant de notre marraine, Aude Maillard

Je vous souhaite en 2017 de pouvoir ouvrir au mieux vos chakras, surtout celui qui vous ramène à la terre et celui qui vous permet d’aimer.

Vous avez compris que je vais vous orienter vers quelques huiles essentielles qui s’invitent […]

La vie et le processus créatif

Par Yasmine Liénard

Devant une toile tout est vierge

Je ne sais pas ce qui va émerger

Tout est possible et tout peut aller de travers

Le premier geste à faire peut tout conditionner

Qui peut me dire quel est le bon geste?

[…]

Recette bûche de Noël vegan sans gluten, sans sucre et crue

bio bookAvec cette recette, notre adhérente Maryse a remporté le concours de la meilleure recette de Noël et remporté le « Bio Book » de Jean-François Mallet.

Merci, Maryse ! :-)

Donc vous l’aurez compris cette bûche est principalement composée de fruits ce qui […]

5 astuces pour arrêter d’avoir peur du futur

Bien que de tout temps l’Homme se soit employé à lutter contre ce fait au travers de fantasmes et de fictions, le futur demeure imprévisible. Si anticiper le futur négativement est source d’angoisses, que ce soit, selon les individus, pour des petites choses à courte échéance ou pour l’ensemble de l’humanité à long […]

Poivre : ses vertus thérapeutiques en Médecine Chinoise

Par Jean Pélissier

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Le poivre provient du fruit séché de Hu Jiao, 胡椒 « piper nigrum » qui est une plante rampante à feuillage persistant de la famille des  Pipéraceaes.

Son nom vient du sanskrit « pipali », qui a donné […]

Subir ou accepter, le choix qui change tout

La vie est merveilleuse en ce qu’elle nous laisse toujours le choix. À chaque moment, nous choisissons de faire ou de ne pas faire, le plus souvent sans nous en apercevoir. Notre responsabilité d’être humain et notre volonté d’évoluer nous poussent à prendre davantage conscience de ces choix, afin […]

Préparer ses tisanes de plantes sauvages pour le plaisir et la santé

Par Christophe de Hody

Il existe diverses manières de consommer et de conserver les plantes sauvages. Parmi elles, le séchage pour la confection de tisanes est une solution qui permet de les conserver longtemps, et de les consommer toute l’année, indépendamment des saisons. Plantain, framboisier, trèfle rouge, […]

Solution biphasée pour peaux à problèmes

Pour 30 ml de solution biphasée

 

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Ingrédients :

  • 10 ml d’aloe vera natif

  • 10 ml d’huite de Melon d’Eau du Kalahari

  • 10 ml d’hydrolat d’Hélichryse italienne, d’Achillée Millefeuille ou de Ciste ladanifère (soit en alternance, soit en […]

Auto-massage d’hiver

Les principes de la réflexologie plantaire chinoise peuvent être utilisés pour prendre soin de soi, entretenir sa vitalité, conserver ou retrouver un sommeil de bonne qualité, tout cela de manière autonome grâce à des auto-massages réguliers.

elementsLa Médecine […]

Mandarine : ses vertus thérapeutiques en médecine chinoise

Par Jean Pélissier

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La mandarine se nomme Ju Zi 桔子 en chinois. Son nom latin est Citrus Reticulata. C’est un fruit originaire d’Extrême Orient (Chine-Viet Nam) très proche de l’orange.

On la cultive depuis plus de 3000 ans. […]