Venez découvrir le Pilates avec Hélène, pour un cours qui se déroulera tous les samedis matin de 10h00 à 11h15 ! Au travers des fondamentaux et principes de la méthode (Concentration, Respiration, Contrôle, Centre, Précision et Fluidité de mouvement), nous accorderons une attention particulière à la respiration physiologique et à celle plus spécifique de gainage utilisée dans [...]

Profitons des énergies de la Terre :) Entre exercices en salle et la deuxième partie en plein air...Réservez votre place ! Le qi gong, (qigong, chi gong ou chi kung) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise [...]

Projette-toi et réalise tes voeux Tu désires apporter l'abondance dans ta vie et réaliser tes rêves? d'une manière créative, où ton enfant intérieur va pouvoir s'amuser. je t'invite à venir faire du découpage, du collège et de beaux dessins 😄 ce qui semble si simple est en fait un puissant [...]

L'objectif de cet atelier est de vous donner les astuces simples pour réduire ou faire disparaître les emballages de votre panier de courses ! Nous échangerons sur les enjeux écologiques et économiques des produits industriels emballés et vous proposerons des solutions afin de consommer plus sainement et moins chers grâce au ZD [...]

Vous êtes nombreux à nous le demander, le voici le voilà ! Un atelier ponctuel de Yoga Parent-Enfant samedi 16 novembre de 14h30 à 15h30. Venez passer un moment ludique avec votre enfant, et apprenez ensemble à faire le lotus, la chandelle ou le poisson. Clins d’œ'oeil complices. On s’'écoute [...]

Cercle du pardon Créés en 2012 par Olivier Clerc, d'après l'enseignement reçu de Don Miguel Ruiz, les cercles du pardon est un très beau rituel de guérison du coeur, aussi simple que puissant. Après une grossesse arrêtée (fausse-couche, IMG, IVG, grossesse extra-utérine...), il est important de pouvoir guérir les blessures [...]

Venez rire en groupe avec la pétillante Bernadatte et constater par vous-même les bienfaits du rire ! Le rire s’apparente à un exercice corporel et les séances sont collectives. Les participants exercent leur enthousiasme, augmentent leur bonne humeur et jouent de complicité. Le rire, d’abord provoqué se transforme très rapidement [...]

Venez pratiquer la méditation pour une nouvelle cession qui ouvre le 6 janvier 2020 de 20h à 21h. Qu'est-ce que la méditation moderne ? La méditation moderne combine des techniques de visualisation, de respiration et de pleine conscience adaptées à une vie active pour répondre avec flexibilité au stress et [...]

Cours de Yoga Hatha DOUX By Le Bar À Yoga ♥ Sève et Papillon Venez prendre possession de ce lieu avec nous, pour écrire une nouvelle histoire d'Amour. Moment idéal en fin de semaine pour nous rencontrer avec des postures de base de yoga pour relaxer le corps en douceur [...]

Venez prendre du plaisir en testant le cours "RÉVÉLEZ VOTRE VOIX" le lundi 6 janvier à 11h00 ! Notre voix est au coeur de notre personnalité. Chanter, c’est contacter le monde de nos émotions. Souvent sous-estimée, notre voix est au cœur de notre personnalité. C'est un réel miroir de notre [...]

Yoga du matin, volontairement tôt, avant d'aller travailler ou vaquer à vos occupations Et si on démarrait la journée ensemble, tous les mardis matins ? Mettre son corps en mouvement, et prendre du temps pour soi dès le réveil, voilà un rituel dont vous ne pourrez plus vous passer constatant [...]