Venez nous rencontrer, vous renseigner sur nos différentes activités et vous inscrire au cours de votre choix : Au Centre des Bords de Marne, au Perreux-sur-Marne Samedi 7 septembre 2019 de 13h30 à 18h00

Le cours de Hatha-Yoga du lundi sera animé par Patricia, venez vous détendre le temps d'1h15 ! Le Hatha-Yoga permet une amélioration de la forme globale du pratiquant. On lui reconnaît de nombreux bienfaits : sur le plan physique : davantage de souplesse, un squelette et des articulations renforcés et la disparition [...]

Venez prendre du plaisir en testant le cours "RÉVÉLEZ VOTRE VOIX" le mardi 17 septembre à 18h30 Je l’ai testé pour vous, et je ne suis qu’au début de mes séances -et de mes surprises ! Notre voix est au coeur de notre personnalité. Chanter, c’est contacter le monde de [...]

En raison du succès du cours de méditation, nous avons décidé d'ouvrir un 2ème créneau le mardi pour les personnes qui ne seraient pas disponibles lundi soir. Venez tester cette pratique ce mardi 17 septembre de 20h à 21h. Qu'est-ce que la méditation moderne ? La méditation moderne combine des [...]

Venez tester cette technique qui va vous donner des outils pour gérer vos émotions.   La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne [...]

Nous vous invitons à découvrir le Hatha-Yoga avec Anaïs, nouvelle prof de yoga au centre Sève & Papillon ! Le Hatha-Yoga permet une amélioration de la forme globale du pratiquant. On lui reconnaît de nombreux bienfaits : sur le plan physique : davantage de souplesse, un squelette et des articulations renforcés et [...]

Venez découvrir le Pilates avec Hélène, pour un cours qui se déroulera tous les samedis matin de 10h00 à 11h15 ! Au travers des fondamentaux et principes de la méthode (Concentration, Respiration, Contrôle, Centre, Précision et Fluidité de mouvement), nous accorderons une attention particulière à la respiration physiologique et à celle plus spécifique de gainage utilisée dans [...]

Profitons des énergies de la Terre :) Entre exercices en salle et la deuxième partie en plein air...Réservez votre place ! Le qi gong, (qigong, chi gong ou chi kung) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise [...]

Cours de Yoga Hatha DOUX By Le Bar À Yoga ♥ Sève et Papillon Venez prendre possession de ce lieu avec nous, pour écrire une nouvelle histoire d'Amour. Moment idéal en fin de semaine pour nous rencontrer avec des postures de base de yoga pour relaxer le corps en douceur [...]

Yoga du matin, volontairement tôt, avant d'aller travailler ou vaquer à vos occupations Et si on démarrait la journée ensemble, tous les mardis matins ? Mettre son corps en mouvement, et prendre du temps pour soi dès le réveil, voilà un rituel dont vous ne pourrez plus vous passer constatant [...]

Projette-toi et réalise tes voeux Tu désires apporter l'abondance dans ta vie et réaliser tes rêves? d'une manière créative, où ton enfant intérieur va pouvoir s'amuser. je t'invite à venir faire du découpage, du collège et de beaux dessins 😄 ce qui semble si simple est en fait un puissant [...]

L'objectif de cet atelier est de vous donner les astuces simples pour réduire ou faire disparaître les emballages de votre panier de courses ! Nous échangerons sur les enjeux écologiques et économiques des produits industriels emballés et vous proposerons des solutions afin de consommer plus sainement et moins chers grâce au ZD [...]

Vous êtes nombreux à nous le demander, le voici le voilà ! Un atelier ponctuel de Yoga Parent-Enfant samedi 16 novembre de 14h30 à 15h30. Venez passer un moment ludique avec votre enfant, et apprenez ensemble à faire le lotus, la chandelle ou le poisson. Clins d’œ'oeil complices. On s’'écoute [...]