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La conférence mensuelle de notre naturopathe, Sophie COCHET, abordera ce mois-ci le thème de la toxicité environnementale L’environnement dans lequel nous vivons est de plus en plus toxique, c’est une évidence, et pourtant, si nous ne faisons rien, nous seront les prochaines victimes. Diabète, allergies, troubles des systèmes nerveux, reproducteurs,…
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Notre atelier mensuel de cuisine de santé naturelle avec Sophie Cochet ! Du beurre d’olive à la terrine aux azukis, en passant par le houmous, les pâtés, les mousses et les crèmes… Des préparations végétales, pour déguster entre amis ou en famille, comme vous le souhaitez. Ce qui compte c’est…
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La conférence mensuelle de notre naturopathe, Sophie COCHET, abordera ce mois-ci le thème de la cure détox. Détoxiquer consiste à rétablir le fonctionnement optimal des 5 émonctoires (le foie, les intestins, les reins, la peau et les poumons), afin de favoriser l’évacuation des toxines. Nous vous proposerons un programme de détoxication…
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Notre atelier mensuel de cuisine de santé naturelle avec Sophie Cochet ! L’intérêt des huiles essentielles dans le domaine de la beauté et du bien-être n’est plus à prouver. Mais son utilisation en cuisine est encore timide. Vous découvrirez comment sublimer un plat en deux gouttes, trois mouvements, car la cuisine…
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En raison d’un problème de salle à la MJC, cette conférence est annulée. Nous vous prions de nous en excuser.
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Pascale Pommeret vous propose un stage de Qi gong et Médecine Traditionnelle Chinoise, autour du printemps, à Rosny-Sous-Bois. L’élément de cette saison est le Bois, c’est une énergie de croissance, physique et intérieure, reliée au Foie. Nous aborderons les principes de base de la médecine chinoises, les saisons, les éléments,…
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La conférence mensuelle de notre naturopathe, Sophie COCHET, abordera ce mois-ci le thème du jeûne. Attention ! Cette conférence débutera à 20h et non à 19h30 comme c’est l’habitude. Chouchouter nos intestins : la nouvelle solution pour gagner en vitalité et améliorer notre santé ? Face aux ravages de…
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Notre atelier mensuel de cuisine de santé naturelle avec Sophie Cochet ! Les oléagineux sont nécessaires à un bon équilibre alimentaire et participent à une alimentation saine et diversifiée (protéines végétales, acides gras insaturés, calcium…) Une véritable alternative santé aux produits laitiers ! Un cours pour innover agréablement et renforcer sa…
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Avis aux Papas et aux Mamans ! Méditation pleine conscience pour les parents à la MJC de Nogent tous les mercredis matins (hors congés scolaires) de 9h30 à 10h30 à partir du 15 novembre. S’accorder un moment de pause en pleine conscience peut vous aider à vous retrouver avec vous-même,…
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Notre atelier mensuel de cuisine de santé naturelle avec Sophie Cochet ! Les super-aliments vous connaissez ? Ce sont les aliments qui contiennent plus de vitamines, d’antioxydants et de minéraux que les autres. Apprenez à les connaitre et à les cuisiner en découvrant des recettes originales et gourmandes ! Comme…
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La conférence mensuelle de notre naturopathe, Sophie COCHET, abordera ce mois-ci le thème des intolérances alimentaires. Troubles digestifs, nausées, fatigues inexpliquées, migraines, problèmes articulaires, de peau, ORL, immunitaires… Autant de troubles qui peuvent trouver leur cause dans les intolérances alimentaires. Vous découvrirez des solutions pratiques afin de vous permettre de…
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Dans l’atelier, chacun peut (re)trouver le plaisir d’écrire. Prendre la plume, inventer, raconter, faire une pause créative. Écrire avec son histoire, sa mémoire, ses oublis, combler, réinventer ; écrire les voyages entrepris ou rêvés ; écrire pour s’amuser, se divertir du quotidien ou s’en saisir ; écrire ensemble, mais être…
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La conférence mensuelle de notre naturopathe, Sophie COCHET, abordera ce mois-ci le thème de notre alimentation quotidienne. Si aucun aliment n’est mauvais dans son état naturel, les multiples transformations qu’il subit posent question. Face à cela, chacun d’entre nous doit savoir choisir ses produits pour protéger sa santé. Vous apprendrez…
Voir les détailsDans l’atelier, chacun peut (re)trouver le plaisir d’écrire. Prendre la plume, inventer, raconter, faire une pause créative. Écrire avec son histoire, sa mémoire, ses oublis, combler, réinventer ; écrire les voyages entrepris ou rêvés ; écrire pour s’amuser, se divertir du quotidien ou s’en saisir ; écrire ensemble, mais être seul avec ses…
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Notre atelier mensuel de cuisine de santé naturelle avec Sophie Cochet ! Alimentation vivante : comment mettre plus de cru dans son quotidien de l’entrée au dessert … Comme toujours, le nombre de participants est limité à 10 personnes. Alors pensez à vous inscrire via le formulaire de contact en bas…
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Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, mais nous sommes heureux parce que nous rions. Dr Matan KATARIA Nous vous proposons de célébrer l’été et cette fin d’année scolaire avec un temps de joie et de partage, en plein air. Notre guide sera la lumineuse et pétillante Bernadette,…
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Si vous êtes en congés, vous aurez tout le temps de lire notre Infolettre de l’été !
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Pratiques énergétiques, placement du corps, qi gong de la verticalité intérieure, sons et résonance vibratoire, tai ji quan, méditation (Matins) Placement de la voix et Chant (Après-midi). Bord de mer et ballades. Qi Gong et Tai Ji Quan Ces pratiques corporelles et énergétiques d’équilibre et de bien-être sont fondées sur…
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Nous serons présentes cette année pour la 2ème fois au Village des Associations. Venez nous retrouver sur le stand n°37. Nous vous y accueillerons avec grand plaisir pour vous parler de de notre programme pour l’année, de nos actions, de nos projets, mais aussi et surtout pour parler de ce qui…
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