ACCOMPAGNEMENT POST-TRAUMATIQUE

Ce Pôle de Compétences concerne toute personne ayant vécu, à un moment plus ou moins récent ou ancien de son histoire, un traumatisme dont elle souffre aujourd’hui encore et dont les conséquences perturbent certains aspects, voire sa vie toute entière.

On distinguera cependant ici les traumatismes d’ordre accidentel, non intentionnels et les traumatismes subis, infligés par un tiers malveillant. Les premiers demandent généralement des accompagnements plus courts et moins soutenus que les seconds.

Si vous avez vécu :

  • accidents,

  • chocs émotionnels (deuils, pertes),

  • spectacles choquants (suicide dans les transports)…

Selon les cas, un accompagnement avec la sophrologie ou l’hypnose, des techniques de libération émotionnelle, plus éventuellement de la relaxation, des soins corporels de détente et une psychothérapie de soutien devrait vous permettre d’aller mieux rapidement.

Si vous avez subi :

  • inceste,

  • abus et violences sexuelles, viol

  • agressions et violences physiques,

  • harcèlement moral…

Si vous vous trouvez dans une grande et profonde souffrance qui a des conséquences parfois invalidantes dans votre vie quotidienne, dans le rapport que vous avez avec vous-même et avec les autres ; si cela se manifeste par :

  • des comportements phobiques, de l’angoisse, de l’anxiété

  • une dépression chronique,

  • des troubles addictifs,

  • un profond sentiment d’isolement et d’incompréhension,

  • une difficulté à exprimer vos ressentis en cherchant à faire « bonne figure »,

  • un sentiment d’injustice, un besoin de réparation,

  • une perte de l’estime de soi, de la confiance en soi

  • une difficulté à établir des relations saines et authentiques…

Les techniques évoquées au-dessus pourront bien sûr vous aider, mais une psychothérapie sera nécessaire, ainsi qu’un travail en groupes thérapeutiques et groupes de parole. Un travail d’ancrage autour du corps sera aussi d’une grande aide. Il vous appartiendra de trouver la méthode qui vous convient le mieux : yoga, danse, massages, jardinage…

Les parcours de réparation des survivants de tels traumatismes sont des chemins souvent longs et douloureux, mais aussi pleins d’espoir. C’est pourquoi des pratiques autour de la pleine conscience et des émotions positives donnent de très beaux résultats.

Nous avons également développé un partenariat avec des associations de victimes vers lesquelles vous orienter si vous le souhaitez.

Marie-Dominique CLAIRE – Psychologue clinicienne – Hypnothérapeute – Praticienne EMDR – Thérapeute familiale

Psychologue clinicienne d’obédience psychanalytique, je me suis toujours interrogée sur la meilleure façon d’accompagner les personnes qui me font confiance dans l’appréhension […]

Sophie COCHET – Naturopathe certifiée FENAHMAN – Iridologue

Sensibilisée depuis toujours à une alimentation saine et aux médecines naturelles, et convaincue que notre état de santé est étroitement lié à […]

Margaux HONORE – Chiropracteur

Diplômée de l’Institut Franco Européen de Chiropraxie (IFEC), avec une formation d’une durée de 6 ans agrée par le ministère de la […]

Sophie LESPINASSE – Infirmière DE – Réflexologue – Aromatologue

Je suis infirmière diplômée d’Etat de formation initiale, spécialisée dans l’accompagnement de personnes en situation de souffrance ou de handicap psychique.
Enrichies d’un […]