Prendre soin de soi, ça s’apprend !

Centre Solidaire de Prévention et de Thérapies Complémentaires

Choisissez la ou les thérapies complémentaires les plus adaptées à votre état de santé et votre tempérament

Bénéficiez d’un entretien d’accueil gratuit pour vous aider à choisir la thérapie ou le parcours qui vous convient ou vous correspond le mieux,

Tous les professionnels du Centre sont diplômés, compétents et engagés au travers d’une Charte de Déontologie,

Nous appliquons des tarifs justes, pour vous comme pour les praticiens. Ils peuvent cependant être modulés pour s’adapter aux petits revenus dans un esprit solidaire.

Participez à des ateliers, cours et conférences pour devenir pleinement acteur ou actrice de votre bien-être et de celui de la planète.

Nous privilégions les techniques simples, faciles à acquérir et à mettre en œuvre au quotidien, pour faciliter les vrais changements

Les temps de partage sont conviviaux, ce qui favorise les apprentissages et la mise en œuvre chez soi,

Nos intervenant.e.s sont sélectionné.e.s pour leurs compétences et leur expérience.

Carrefour des associations

Carrefour des associations

Centre des Bords de Marne, 2 rue de la Prairie
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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Gratuit

Venez nous retrouver ou  nous rencontrer sur notre stand au Carrefour des Associations qui se tiendra au Centre des Bords de Marne le samedi 3 septembre après-midi. Ce sera, comme toujours, un plaisir d'échanger avec vous autour de nos accompagnements et de nos activités. Alors... A très vite ? 🙂

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03 septembre 2022
Yoga du rire

Yoga du rire

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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10€ - Gratuit pour les adhérent.e.s

Les séances de yoga du rire chez Sève & Papillon sont une tradition depuis toujours et nous avons vécu plein de moments réjouissants ces dernières années. Pour les novices, le yoga du rire, c'est quoi ? Alors déjà, ce n'est pas le yoga tel que vous le connaissez. Il est accessible à tout le monde ! Pas besoin d’être souple, on ne fait pas de postures ! On « travaille » surtout sur la respiration, comme on le fait aussi en yoga. Après un réveil corporel, nous vivons des mises en situation où l'on va rire ; en fait, ce…

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05 septembre 2022
Reprise des séances de sophro-méditation

Reprise des séances de sophro-méditation

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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50 € pour 5 séance - 90 € pour 10 séances - séance d'essai gratuite

La sophrologie est une méthode et des pratiques psycho-sensorielles qui permettent de passer de « j’ai un corps » à « je suis un corps ». Pressés par notre vie quotidienne, nous oublions nos émotions et sensations, n’écoutons plus notre corps qui nous parle. Par des pratiques nous allons observer et améliorer nos vécus afin de vivre en meilleure harmonie. Les principes de la Sophrologie : Schéma corporel comme réalité vécue Action positive Réalité objective Adaptabilité Un mot clé : ACCUEIL Une notion importante : Moi – Ici – Maintenant Mêler méditation pleine conscience et sophrologie permet d’avoir plusieurs points…

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06 septembre 2022
Reprise des séances de Gymnastique des Organes – séances du mardi soir

Reprise des séances de Gymnastique des Organes – séances du mardi soir

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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50€ pour 5 séance - 90 € pour 10 séances - Séance d'essai gratuite

La gymnastique des organes a été créée au 19eme siècle par Edmond Desbonnet, elle permet de stimuler les fonctions physiologiques du corps et agit sur tous les organes afin de les rendre plus forts. Nous ne parlons pas ici de performance mais bien de rééquilibrage. Il s’agit, comme l’indique la naturopathie, d’une « toilette des organes » adaptée à nos capacités et à notre mode de vie. Ces séances hebdomadaires, proposées par Ludivine Mercuriali, naturopathe, se feront de la façon la plus personnalisée possible avec un temps d’échange préalable afin d’adapter les exercices au mieux. Vous aurez besoin d’une tenue…

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06 septembre 2022
Reprise de la Gymnastique des Organes – Séances du lundi matin

Reprise de la Gymnastique des Organes – Séances du lundi matin

Sève et Papillon, 75 Avenue Ledru Rollin
Le Perreux-sur-Marne, 94170 France
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50€ pour 5 séance - 90 € pour 10 séances - Séance d'essai gratuite

La gymnastique des organes a été créée au 19eme siècle par Edmond Desbonnet, elle permet de stimuler les fonctions physiologiques du corps et agit sur tous les organes afin de les rendre plus forts. Nous ne parlons pas ici de performance mais bien de rééquilibrage. Il s’agit, comme l’indique la naturopathie, d’une « toilette des organes » adaptée à nos capacités et à notre mode de vie. Ces séances hebdomadaires, proposées par Ludivine Mercuriali, naturopathe, se feront de la façon la plus personnalisée possible avec un temps d’échange préalable afin d’adapter les exercices au mieux. Vous aurez besoin d’une tenue…

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12 septembre 2022

Adhérez à Sève & Papillon, pour participer à une vie associative chaleureuse et conviviale.

Chez Sève & Papillon, nous prenons soin les un.e.s des autres dans le partage et la bienveillance,

Nous aimons les temps de convivialité informels et gratuits : repas, sorties, animations…

Chacun peut contribuer à sa mesure à la vie de l’association. Nous favorisons l’échange des savoirs et des savoir-faire entre tous les membres.